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李崇建:认识萨提尔,改变了我的一生
1、年，李崇建老师参加了一场「萨提尔」为主题的演讲，那场演讲，从此改变了他的一生…萨提尔是谁？如何能有这么大的能量，改变众人的人生？以下是阿建老师在2017年暖心之作《萨提尔的对话练习》 一书中的自序。
2、将萨提尔带入教育圈的第一人李崇建，多年前接触到萨提尔对话模式，改变了他的一生。现在的他，是熟悉冰山对话的沟通大师，一句简单温暖的「怎么了？」，就能安抚从潘朵拉盒子冲出的情绪怪兽，带领对话者在眼泪中重拾力量。
3、李崇建档案：50岁，台中市人，东海大学中文系毕业，是作文老师、作家、也是萨提尔的实践者。将萨提尔带入教育圈的第一人，多年前接触到萨提尔交互方式，改变了他的一生。
4、创意教师李崇建处理过一场严重的亲子冲突，他运用心理学家萨提尔（Satir）提出的对话技巧成功化解一场家庭风暴。他建议面对冲突时，从孩子的感受切入，并让孩子看见自己的内在需求。
5、这是他认识了李崇建和萨提尔应对模式之后，才展开的内省 ；身边的人都发现，他整个人因此变得圆融了许多。
6、刚理解认识萨提尔对话的我，兴冲冲地想在每一个对话中练习！不过经过这几天我发现：当孩子在情绪风暴中时可能不是好时机！ 对话，需要安静的空间， 至少对初学的我们而言。
萨提亚家庭治疗的基本信念
1、萨提亚的信念：我们都是宇宙生命能量的独特展现，透过这股生命能量彼此联结。人类的历程是普遍性的，因此适用于任何情况、文化及环境。人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。
2、“希望”是“改变”最重要的成分。人们因相同而有所联络，因相异而有所成长。萨提亚治疗的目标之一是个人可以为自己做出选择。1萨提亚模式的主要目标即达到表里一致及高的自我价值。
3、我们拥有一切所需要的内在资源，以便成功的应对成长。
4、萨提亚的治疗理念(部分)：治疗是有可能的。即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。治疗需要把重点放在健康及正向积极地部分，而非病理负面的部分。“希望”是“改变”最重要的部分。
5、在接触人类的基本三角关系(父、母、孩子)之前，让我们先陈述一些萨提亚模式当中比较普遍的信念和原则：改变是可能的。即便外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在。在任何特定的时间，父母都要尽其所能地做到最好。
萨提亚模式的五种要素是什么?
1、萨提亚认为人的应对模式可以分为五种类型：表里如一型 倘若想要真正去建立起人际边界，抵达到一种让人感到舒服的人际状态，就必须朝着萨提亚老师所指的方向进发，成为表里如一的人。
2、萨提亚认为五种类型是：讨好型 占人群50％，讨好别人，只有他人和环境，没有自己，试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。指责型 占人群30％，攻击别人，只有自己和环境，没有他人。
3、萨提亚提出了5种沟通姿态：讨好、责备、超理智、打岔以及表里一致。讨好型 占人群50％。讨好别人，只有他人和环境，没有自己。试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。指责型 占人群30％。
4、萨提亚沟通姿态五种类型分别是指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型。但往往，生活中出现更多的沟通姿态是指责型、讨好型、超理智型和打岔型。
5、行为背后的冰山探索。萨提亚模式冰山分六个层次，行为、感受（感受的感受）、观点（信念）、期待（期望）、渴望（需求）、自我。行为过后，对方有应对反应，包含五中模式：讨好型、指责型、超理智型、忽视型、一致型。
6、她在家庭治疗工作中发现出的人际沟通技巧广为专业人士和非专业人士共同使用。萨提亚沟通模式有五种常见的沟通模式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。她的这一理论得到了广泛使用和推广。
到此，以上就是小编对于什么是萨提尔模式的核心的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
