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我是高三学生,有什么茶可以提神,另外不伤身。可以长期喝。
1、铁观音茶：铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
2、方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
3、学生提神茶3-菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，还能解毒降火、疏散风热、利咽消肿，抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质。尤其是苏杭，杭白菊或杭白菊最好。每天喝三次，每次3克左右。
4、如果你需要一款适合早上喝完清醒一整天的咖啡或茶，那就让我来为你推荐几款吧！ 亚曼AHMADTEA清凉薄荷绿茶 淘宝店铺：茶悦时光 价格：18元 亚曼AHMADTEA清凉薄荷绿茶茶包是一款适合早上喝的提神醒脑茶。每盒包含25片茶包，方便快捷。
我的孩子快考试了喝什么茶最好
铁观音茶 铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
迷迭香茶 考试之前可以喝些迷迭香茶，在西方国家迷迭香一直被视作一种名贵的香料，它拥有一种特殊的香气，具有提神醒脑、增强记忆力的功效。
可以喝普洱茶，但是晚上别喝，喝了会失眠。很多高中同学都出现这种情况，早上认真背诵单词，白天努力刷题，非常努力的学习，可是成绩就是提不上去，考不上大学，因为脑子不好。
考试喝什么提神?
考试前喝红牛有助于考试。红牛主要属于一种能量饮料，其中含有非常多的糖、咖啡因、氨基酸、牛磺酸、维生素b、柠檬酸等。
苦咖啡。咖啡是有一定的刺激人神经的作用，由于咖啡里面含有咖啡因，而这种物质可以刺激神经使神经保持兴奋。所以适量饮用咖啡可以提神，并保持精神的亢奋；茶或者是茶饮料。
高考前喝红牛、牛奶、姜汤、酸奶等可以提神醒脑。红牛是一款功能性饮料，具有提神醒脑、缓解疲劳的功效。热牛奶有助于舒缓考生紧张的神经，牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用。
喝小米粥可以促进肠道蠕动，促进消化。高考前适当的喝牛奶可以促进睡眠，高考前孩子精神紧张，良好的睡眠是考生最需要的。核桃是补脑健脑的食品，高考前吃些核桃，利于智力发育，吃香蕉也有助于增加免疫力、缓和紧张情绪。
高考时考生该喝什么?
清淡的杂粮粥 高考期间学生要避免大补的情况，学生气血较旺盛，适宜调节不适合滋补 ，吃各种补品效果并不好，所以平时要常喝一些营养健康的杂粮粥，例如小米粥、红豆粥、玉米粥、黑米粥、八宝粥、薏仁粥等。
要说喝的，考生们的选择还真不少：可乐、咖啡、茶、汽水、果味饮料和纯净水等等，琳琅满目。备战高考的孩子们究竟应该怎样选择？考生常见的“水”问题 问题一：为了提神，常喝咖啡。
首先，考生可以饮用温水或温开水。这种饮料能够帮助保持身体的水分和体温，同时还有助于消化肠胃，提升身体的代谢能力。
明天要考试。喝点什么花茶好呢
1、香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。
2、茶叶的话推荐绿茶，绿茶有较好的抗氧化抗辐射功能。另外提醒一点，其实记忆力不够靠喝茶时不行的，必须有充足的睡眠才行。所有的茶 咖啡一类的提升都是透支你的体能。当时有效，事后就比较疲惫，而且越往后效果越差。
3、茉莉花茶好喝又香。茉莉花茶初创于宋代，至今已有上千年的历史，它曾被誉为“人间第一香”。此茶是将茶树鲜叶和茉莉花经过一系列的精细工艺窨制而成，一般以绿茶为茶坯，但也有少数用红茶和乌龙茶加工。
4、考试前喝杯浓茶应该也不错，这样可以提升一下自己的精神，应该让自己更清醒一些，有助于考试的效果。
5、喝一杯热腾腾的蒲公英花茶，不仅可以舒缓压力、帮助消化，还具有排毒、养颜的功效。蒲公英花茶还能改善肝功能、促进新陈代谢等，是一款非常健康的饮品。制作蒲公英花茶非常简单，只需要几个步骤就能享受到它带来的美味和健康。
到此，以上就是小编对于考试时候喝什么功能饮料提神好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
