本篇目录：
- 1、咏春拳入门必学招式
- 2、初学咏春拳入门基本功
- 3、咏春拳基本功有那些
- 4、咏春拳怎么练
- 5、初学咏春拳者学习的步骤是什么?(就是该先学什么,然后学什么,再然后学什...
- 6、练习咏春拳应该先学哪些基本功?
咏春拳入门必学招式
拉手 招式：开马，呈二字钳阳马。右拳变掌，肘部发力带动右手前臂内旋，同时手腕抬起，手掌斜向上自胸前探出，掌心朝前。右手迅速向前伸出，同时五指张开，紧接着抓成拳头，随后肘底发力向下牵引，拳头收于胸前。
问路手。问路手，叶问咏春拳的标志性起手式，动作潇洒、气势不凡。问路，即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”，后手称为“护手”，“问手”与“护手”可以相互转换。拍手。咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力，所谓桥即指前臂。
咏春拳脚法前扫脚 咏春无影脚之一，专打对方膝盖以下胫骨。前扫脚动作步骤：以左扫脚为例：【1】以左坐马、问路手为起式，左手为问手、右手为护手；【2】身体重心移至右脚，左脚抬起、脚尖勾起，以脚弓为发力点朝右前方45°扫击，两手不变。
拍掌：用手掌向下拍击目标，以攻击和防守为主。批手：用手掌向外侧批击目标，以攻击和防守为主。削掌：用手掌向外侧削击目标，以攻击和防守为主。鹤嘴手：用手指模仿鹤嘴向下啄击目标，以攻击和防守为主。咏春的相关资料 咏春拳是一种中国传统的武术拳法，起源于福建南少林。
小念头 预备式 立正抱拳 正身二字拑羊马 下交叉耕手 上交叉摊手 收拳 左日字冲拳 。
初学咏春拳入门基本功
1、咏春拳基本功练习 转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
2、咏春拳基本功练习 转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
3、“小念头”为咏春拳最基础、最根本的拳术套路，又可称为“小练头”，是咏春拳的入门套路。通过学习“小念头”，可充分学习咏春拳中的各种格挡方法及攻击技术，并进一步明确咏春拳中的核心技击原理“守中用中”的准确含义。
4、咏春拳桩马：这是咏春拳的基础功之一，主要用于锻炼身体的稳定性和平衡感。步法：步法是咏春拳的基础之一，正确的步法能使你在实战中更加稳定。拳套练习：如小念头，这是咏春拳最基础的拳法，也是初学者最先学习的拳法。
5、咏春拳基本功有转马、进马、退马、蛇形手、连环拳、练马力、抓筷子、练指力、腕力、前臂力、手感练习。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
6、咏春拳基本功：寻桥 咏春拳基本功的第二个套路是寻桥，属于中级套路。用以练习步法及撑脚，配合之前所学习的手法，可以寻找敌人的桥手。咏春拳基本功：标指 咏春拳基本功第三个套路是标指〈手不出门〉，同属高级套路。以开马后第一个动作命名，只教授与品格良好及达到标准之入门子弟。
咏春拳基本功有那些
咏春拳基本功练习 转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
咏春拳脚法前扫脚 咏春无影脚之一，专打对方膝盖以下胫骨。前扫脚动作步骤：以左扫脚为例：【1】以左坐马、问路手为起式，左手为问手、右手为护手；【2】身体重心移至右脚，左脚抬起、脚尖勾起，以脚弓为发力点朝右前方45°扫击，两手不变。
咏春拳的基本功训练内容如下 散式 小念头 木人桩(有些派系会使用木人桩辅助训练基本功)散式顾名思义，就是一个个散的.招式。咏春的散式很多。不同派系的散式名称动作也略不同。最出名的是12散式。但是每个派系的12散式也各有不同。在这里，我给大家一个练习散式的简单方法。
咏春拳基本功有转马、进马、退马、蛇形手、连环拳、练马力、抓筷子、练指力、腕力、前臂力、手感练习。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
咏春拳基本功：小念头 小念头是咏春拳基本功的初级拳套也是第一个套路，咏春拳基本功小念头主要练习摏马稳定，腿部和手部肌肉肌键伸展。及手部动作之标准位置。小念头其实就是利用小脑控制全身肌肉放松，松到一点肌肉都不必用。 因为小脑是管全身肌肉协调以及平衡的`主要部位。
咏春拳基本功：坐马 咏春拳基本功坐马同时是中国武术，特别是南拳的基本功练习开法之一，北拳称为站桩，咏春拳基本功坐马主要是练习股四头肌、腓肠肌等腿部肌肉，以达致身体平衡。
咏春拳怎么练
转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
咏春拳13招基本手法如下：圈手：以手掌向内、外侧旋转，同时配合步伐和身法。摊手：以手掌向外、内侧旋转，同时配合步伐和身法。膀手：以手臂向外、内侧旋转，同时配合步伐和身法。云手：以手掌向外、内侧旋转，同时配合腰部的旋转和步伐。插指：用手指插向目标，以点穴为主。
在院里跑两圈，然后压腿，放松肩部，腿部肌肉。(5 —10 分钟 )讲解咏春拳的来历、特点、套路。练习咏春拳要注意什么。(5 分钟 )讲解咏春拳的基本功小念头的特点、步法、心法。(5 分钟 )小念头教学 (30 分钟 )练习日字连环冲拳 (15 分钟 )全身放松，站二字钳羊马。
耕、拦、摊、膀是咏春拳手法的四大精要，“耕”有击打，“拦”有拦栽。所以耕拦手亦攻亦防。 招式 以二字钳阳马站立，做问路手，左手为问手，右手为护手。二字钳阳马右转，呈左坐马，左手腕旋转令掌心斜向上，接着以肘底发力，运劲于前臂由左上往右下击打(为耕手)。
中线理论是咏春拳基本开立姿势的基础。在开放式站姿中，要面朝前站立，膝盖弯曲，双脚微微向外撇。正面朝敌，并用最平衡的力量进攻。2 咏春拳的一个重要原则是在对打中“不尚力”，即用力要适度。要借力打力，通过偏转重心定向打击的方法，借用对手的力量。3 保持身体放松。
初学咏春拳者学习的步骤是什么?(就是该先学什么,然后学什么,再然后学什...
第一阶段：学习咏春派气功——“肾气归元”。第二阶段：1．学习入门十二式——子午拳、独龙拳、偏身拳、箭拳、外帘手、内帘手、外搭、内搭、外耕手、内耕手、三品掌、扑翼掌；2．学习三套拳法：“小念头”、“沉桥”、“标指”。第三阶段：学习鹅手，练知觉。
咏春拳入门新手要先练小念头，练习小念头能强筋健骨，气血通畅。念头则要立念，由于咏春拳讲究以柔制刚，所以学习小念头开始，就必须要将全身松弛，不能够有半点紧张，更加不能够将肌肉收紧。刚极易折，嘴里最硬的是牙齿，最软的是舌头。
小念头→寻桥→标指→黐手→木人桩，小念头是最基本，也是最厉害，练寻桥前还有一些散手，车腰，膀手等。
一般都是先从小念头开始练，然后是日字冲锤，标指，单黐手，双黐手，木人桩等。寸劲等功力训练是一直都要练得。实战中再学习四门定律、攻守合长桥寸劲等法则。
练习咏春拳应该先学哪些基本功?
1、咏春拳基本功练习转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
2、咏春拳基本功有转马、进马、退马、蛇形手、连环拳、练马力、抓筷子、练指力、腕力、前臂力、手感练习。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
3、压腿。正压，侧压和后压。每天都要坚持，就算能压下去，每天也必须要压 拱桥，可以先仰躺 2手往头顶上，然后腰往上面弯，成拱桥 跳绳，一次性跳500下，跳完500下才休息 俯卧撑，四组，每组力竭 以上是要练的基本功，如果你想习武，先练练这些基本功，有益无害。
4、咏春拳基本功练习 转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
5、咏春拳是一种以快、准、稳为特点的武术形式。咏春拳桩马：这是咏春拳的基础功之一，主要用于锻炼身体的稳定性和平衡感。步法：步法是咏春拳的基础之一，正确的步法能使你在实战中更加稳定。拳套练习：如小念头，这是咏春拳最基础的拳法，也是初学者最先学习的拳法。
到此，以上就是小编对于咏春初学要练什么功夫的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
